«Походка нордическая…»

Группа энтузиастов из Новополоцка увлеклась новой оздоровительной методикой: так называемая Nordic Walking, или северная (скандинавская) ходьба нашла здесь несколько десятков поклонников.

Северная ходьба – это что-то среднее между оздоровительной системой и методом тренировок для лыжников в отсуствие снега. Фишка в том, что ходить надо, опираясь на две специальные палки. Таким образом, как утверждают апологеты новой системы, в процессе ходьбы участвует около 90 процентов мышц.
Занятия проходят по субботам в городском парке, где члены клуба любителей необычной ходьбы благоустроили специальную дорожку для занятий. Прийти позаниматься может любой желающий, это бесплатно, на первое время могут даже палки одолжить. Правда, со временем все равно придется думать, как обзавестись своим спортинвентарем: выписывать специальные палки из Европы (около 30 евро) или подбирать что-то из подручных средств.

Каждую субботу в городском парке Новополоцка собираются то ли спортсмены, то ли увлеченные какой-то непривычной игрой люди. По крайней мере, с первого взгляда понять, что происходит, непосвященному человеку трудновато. А происходят всего лишь тренировки членов клуба Nordic Walking. Это первое и пока единственное в республике объединение сторонников оздоровительного движения, название которого в переводе означает «северная» или «скандинавская» ходьба.

В Новополоцк новое увлечение привез Максим Воробьев. Познакомился он со скандинавской ходьбой, будучи за рубежом. Эта оздоровительная методика в последние годы стала довольно популярной в Германии, Австрии, Швейцарии, других европейских странах. По данным, размещенным на официальном сайте Nordic Walking, сейчас северной ходьбой занимаются около семи миллионов человек.

Источники: БЕЛТА, «Комсомольская правда в Белоруссии», novopolotsk.by.


Падобнае

    Каментаваць