Бросаем курить – и ловим кайф!

Если бы четыре года назад мне сказали, что буду давать советы, как бросить курить, ни за что бы не поверила! Я курила полжизни. Расстаться с этой самой глупой и пустой привычкой на свете, конечно, пыталась. Но выдерживала пару дней, максимум – неделю, и опять срывалась. Казалось, это уже навсегда: из серии “горбатого могила исправит”. Оказалось, бросить курить – не так уж и трудно. Мне лично помогла ненависть к сигарете.

Замечу: эти советы не для тех, кто бьет себя в грудь и кричит: “Курил, курю и курить буду!”. Пусть эти люди найдут пока в нашей газете другое чтение. Эта статья для тех, кого на самом деле «достало» и кто всерьез решил «завязать». Тем более, и повод есть отличный: сегодня, 31 мая – Всемирный день без табака. Почему бы вам не войти в лето новым человеком?

Вначале признайтесь откровенно: вы – раб сигареты. Ваше утро начинается с вдыхания очередной порции формальдегида, бензола, мышьяка и прочей дряни. Ваш день состоит из бесконечных перекуров (сколько времени насмарку!). Вечер тоже истлевает возле пепельницы. Уже поздно, а пачка сигарет, как назло, закончилась. И вы бежите за ними… А если денег на “отраву” нет, “стреляете” на улице, рискуя нарваться на грубость. Или, как бомж, собираете “бычки” в подъезде. Разве после этого вы не раб?! А еще вы – самоубийца. Чем, скажите, вы отличаетесь от того, кто прыгает с моста или вешается? Только тем, что свою смерть вы приближаете медленно. Ну что, “завязываем” и обретаем свободу?

1. Найдите стимул. Самое главное – найти мощную побудительную причину, которая поможет вам навсегда победить сигарету. Каждый выдерживает этот бой по-своему, и ваша война может отличаться от той, которую вел ваш сосед, друг, коллега. У каждого курильщика свой стимул, порой очень неожиданный.

У меня им стала, повторюсь, ненависть к сигарете и своей собственной слабости перед ней. Возникла она резко и не отпускала, как зубная боль. Как можно жить с тем, что ты всей душой ненавидишь?! Поэтому в этой ситуации было проще бросить.

Вообще стимулов много. Один ученый бросил курить, так как ему надоело тратить время на перекуры – он занимался в библиотеке, где “курилка” находилась далеко от читального зала. Кто-то, может, прислушается, наконец, к мольбам родных. Почему бы не преподнести жене такой подарок?

2. Пощадите себя. Занудные лекции о вреде этой привычки, по-моему, еще никого не перевоспитали. Многие преспокойно дымят, ежедневно читая на пачке “Минздрав предупреждает...”, если вообще замечают эту надпись. Но каким заядлым курильщиком вы бы ни были и как бы безразлично не относились к своему здоровью, совсем уж наплевать на свой организм вы не можете. Прислушайтесь к себе: что-то у вас внутри уже наверняка дало сбой, и какой-то орган просто молит: “Брось сигарету!”

Однажды я пережила реальный испуг: поднимаясь на третий этаж, вдруг почувствовала одышку. “Ничего себе, в 30 с «копейками» лет задыхаться, как бабка! А ведь раньше я могла без лифта легко взбежать и на 15-й этаж!» – с ужасом пронеслось в голове. Короче, превратиться в скором будущем в чахоточную старуху как-то не хотелось.

И хоть медицинские брошюры скучны, не лишним будет все же открыть такую книжечку. Чтобы на этот раз внимательно, подчеркиваю, внимательно и без приколов, прочитать. Возможно, вы найдете там что-то новенькое. Я, например, тысячу раз слышала, что у курильщиков может быть рак или инфаркт миокарда. А вот факт, что от курения можно потерять зрение или стать тугоухим, стал неожиданностью.

Каждому из нас кажется, что уж со мной-то ничего такого не случится. Заболеть может дядя Вася, тетя Маша, но не я. А вы попробуйте представить, что вы, именно вы, такой красивый, умный, успешный, цветущий, умираете от рака. И даже самый профессиональный врач не может вам помочь…

3. Не курить дешевле и престижнее. Терпеть ненавижу математику, но однажды посчитала, сколько денег уходило на сигареты. Результат поразил: за год я “прокуривала” добротную бытовую технику (это по ценам тех времен, четыре года назад). Может, и вы превращаете в дым покупку, о которой давно мечтали? А еще сэкономленные деньги можно потратить на что-то полезное: подарки близким, милую вещицу для себя...

И еще: американские психологи объявили, что курение – это «привычка неудачников» и людей с низким интеллектом. Меньше всего курильщиков в США среди миллионеров, научной элиты и правительственных чиновников. Самый высокий процент – среди людей, выполняющих низкоквалифицированную работу и с трудом говорящих на родном языке. В этой стране дошло до того, что служащие стали бояться курить: а вдруг их причислят к неудачникам.

4. Выберите день. День, когда вы скажете сигарете “Прощай!”, можно выбрать творчески. Это может быть понедельник или воскресенье, ваш день рожденья или именины вашей мамы, День шахтера или День юмора. Неважно, главное, чтобы этот день в результате стал для вас историческим. У меня это было 13 июля. Для календаря дата ничем не примечательная, а для меня – начало новой жизни. Я была тогда в отпуске (редкий случай для журналиста во время «Славянского базара»!), и от мыслей про сигареты меня здорово отвлекала великолепная архитектура Санкт-Петербурга. Смена впечатлений должна помочь и вам.

А 13 июля теперь для меня – радостный праздник. Что-то вроде второго дня рождения. Сложилась уже и традиция празднования – поздороваться с солнышком во время утренней пробежки на стадионе, а потом позволить себе что-нибудь вкусненькое к чаю. И черт с ним, с калориями, праздник же!

5. Сделайте это! Вы сами должны установить программу, как будете это делать – резко или постепенно. Я выбрала первый вариант. Проснулась утром – и больше не курила. “Ломало” и “колбасило” первые 5 дней. Потом потихоньку стало отпускать. Важно научиться жить без сигарет после еды и во время стресса. Если у вас это получилось, считайте, что со злой привычкой вы покончили. Ведь в основном люди курят от нечего делать, не так ли?

Уже потом я сделала прямо-таки сенсационное для себя открытие: оказывается, от курильщика идет не просто неприятный запах. Это же настоящее зловоние! Если вас не смущает запах, ищите в сигарете то, что отвернет вас.

6. Посчитайте плюсы. Их столько, что вы собьетесь со счета. Вы станете чувствовать запахи, о которых раньше и не представляли. Прояснится мозг, и к вам начнут приходить такие идеи! Кожа будет лучиться здоровьем. Вы станете спокойнее: сигарета не успокаивает, а наоборот, вырабатывает гормоны стресса. Вы перестанете быть рабом. Вам пожмут руку друзья, даже курящие, а уж как обрадуются родители! Вы почувствуете себя энергичнее и моложе. И еще больше полюбите жизнь!

7. Поищите минусы. А их вы не найдете. Разве что один. Можете поправиться – так организм отреагирует на оздоровление. Старайтесь тогда делать “вылазки” на кухню пореже и жуйте что-нибудь некалорийное: морковку, яблоко, сухофрукты. Но 3-5 лишних кило все же лучше, чем прокуренные легкие. Да и этот минус можно легко превратить в плюс, если захотеть пойти еще дальше в своем физическом самосовершенствовании.

Через месяц после отказа от курения я пошла в тренажерный зал. Внезапно откуда-то высвободилась масса энергии, которую срочно надо было куда-то девать. Да это и всегда было моей мечтой, но мешало курение. Потому что как-то смешно: в одной руке сигарета, а во второй - гантель. Сначала было непросто – мышцы болели так, что хотелось плакать. Но очень повезло с тренером, который умел настроить на волю к победе. Через пару месяцев втянулась, и теперь у меня новый наркотик – спорт. Никакая сигарета и рядом не стояла с радостью от физических упражнений!

Буду рада, если кому-то помогут эти советы. Только не ищите очередную отговорку: «Брошу курить с понедельника». Начните прямо сейчас – не пожалеете! Но держитесь, ведь соблазны будут еще и через год, и через два… Не скрою, закурить иногда хочется даже теперь, через почти четыре года. Когда кто-нибудь основательно потреплет нервы… Тогда призываю на помощь Бога и усилие воли. Всегда помогает. Жизнь без сигарет несравненно лучше – испытано на себе. То же самое говорят и все мои друзья, кто победил эту злую привычку.


Падобнае

    48 каментарыяў

    1. Kazimierz  
      31/май/2012 у 13:06

      предлагаю ловить курящих персонажей и до тошноты кормить их ими же папиросами; или брызгать им в лицо дихлофос - пускай нюхают... их же не интересует, что люди вокруг дышат их дымом! до тех пор, пока некурящие будут ЛИШЬ молчаливо морщиться от дыма - эти кроманьонцы с папиросами будут портить воздух!

    2. Cool&Gun  
      31/май/2012 у 13:33 1

      Пить буду, но курить не брошу...

    3. Яна Ільіна  
      31/май/2012 у 14:01 2

      Kazimierz пісаў:

      предлагаю ловить курящих персонажей и до тошноты кормить их ими же папиросами; или брызгать им в лицо дихлофос

      Ну, может, не надо так уж жестоко 🙂

    4. Kazimierz  
      31/май/2012 у 14:15 3

      жестоко - это когда твой ребёнок на улице или в подъезде дышит очень вредным для здоровья дымом, когда одежда некурящего пропитывается неприятным запахом и т.д....и ты от этого не защищён! а если защитишь себя сам - будешь наказан административно или уголовно (зависит от степени защиты). с чем из этого вы не согласны??

    5. Яна Ільіна  
      31/май/2012 у 14:21 4

      @ Kazimierz:
      Со всеми вашими доводами согласна, кроме того, чтобы применять дихлофос и "кормить сигаретами". Никогда еще насилие не приводило к чему-то хорошему.
      Курящему человеку надо время, силы, терпение, а зачастую и поддержка со стороны, чтобы все понять и бросить. Дихлофос тут точно не метод.

    6. Kazimierz  
      31/май/2012 у 14:33 5

      Яна Ільіна пісаў:

      @ Kazimierz:
      Со всеми вашими доводами согласна, кроме того, чтобы применять дихлофос и “кормить сигаретами”. Никогда еще насилие не приводило к чему-то хорошему.
      Курящему человеку надо время, силы, терпение, а зачастую и поддержка со стороны, чтобы все понять и бросить. Дихлофос тут точно не метод.

      а то, что вы описали - это метод?? и сколько столетий этим методом борятся с гадостью, пускающей дым изо рта??

    7. Яна Ільіна  
      31/май/2012 у 14:36 6

      Хорошо. Что вы можете реально предложить, чтобы изменить ситуацию? Только без насилия над личностью?

    8. Kazimierz  
      31/май/2012 у 14:45 7

      Яна Ільіна пісаў:

      Никогда еще насилие не приводило к чему-то хорошему

      скажите это курящим отморозкам! то, что я насильно вынужден наслаждаться их окурочным ароматом - это разве не насилие?? ....не нужно людям засорять мозги...не нужно устраивать какие-то дни без табака! давайте назначим какой-нибудь день без карманных краж к примеру!! не смешно ещё?? как же.., грошы за табак у казну не паступяць! это регресс государства, которое курение не запрещает, у пьяного водителя права навсегда не отбирает... и т.д. долгая тема...

    9. Kazimierz  
      31/май/2012 у 14:50 8

      Яна Ільіна пісаў:

      Хорошо. Что вы можете реально предложить, чтобы изменить ситуацию? Только без насилия над личностью?

      запретить курение папирос в стране. или запретить минздраву дурачить людей и предупреждать, что курение - это очень полезная ПРОЦЕДУРА! и начать постигать азы курение в дошкольных учреждениях, а в школах ввести специализированные классы и факультативы по виртуозному стряхиванию и бычкованию.....

    10. В.Лом  
      31/май/2012 у 16:03 9

      курите трубки и будет вам щасье ))))

      А вообще бросить курить элементарно- поездить поздней осенью в электричке около окна легко одетым или посидеть под кондиционером.
      Фарингит с осложнениями мало того что дарует внеочередной отпуск на больничном, так и позволяет приобрести стойкий рвотный рефлекс на табачный дым.

    11. Сесицкий Сергей  
      31/май/2012 у 16:43 10

      Яна Ільіна пісаў:

      Хорошо. Что вы можете реально предложить, чтобы изменить ситуацию? Только без насилия над личностью?

      3-5 баксов пачка...

    12. Kazimierz  
      31/май/2012 у 16:46 11

      Сесицкий Сергей пісаў:

      3-5 баксов пачка…

      эта формула не работает. дизтопливом доказано.

    13. Kazimierz  
      31/май/2012 у 16:48 12

      одно из решений - более пренебрежительное отношение к клоуну с дымящей палкой во рту.

    14. Сесицкий Сергей  
      31/май/2012 у 17:18 13

      Kazimierz пісаў:

      эта формула не работает. дизтопливом доказано.

      заработает, если поднимать в рамках таможсоюза...

    15. acrid71  
      31/май/2012 у 17:19 14

      @ Kazimierz:
      У вас есть вредные привычки?

    16. Мука Лудак  
      31/май/2012 у 17:20 15

      Надо делать как в некоторых странах.За курение в общественных местах - штраф здоровенный. Тогда люди задумаются. А все эти антитабачные кАмпании, на которых греют руки табачные кОмпании ни к чему не приведут. Закон надо принять... А то за распитие пива чуть не в каталажку готовы засадить , а за пускание ядовитого дыма и выкидывание бычков - нихрена! А если на остановке или в очереди где какой-то долдон курит , я всегда делаю замечание и добиваюсь, чтоб или сигарету потушил, или отошёл в сторонку. Сам курил 13 лет, уже лет семь не курю и не терплю табачного дыма. Поверьте, КУРИТЬ - ЭТО НЕ КРУТО! Круто - это когда люди с удивлением восклицают : " Ты не куришь? Нифига себе!"

    17. Kazimierz  
      31/май/2012 у 18:52 16

      @ acrid71:
      зашли с тыла? вредные привычки есть. курил 10 лет. не курю 12 лет. и я никогда не курил никому под нос.

    18. Kazimierz  
      31/май/2012 у 18:55 17

      acrid71 пісаў:

      @ Kazimierz:
      У вас есть вредные привычки?

      что вы хотите узнать? спросите прямо!

    19. Grant  
      31/май/2012 у 20:10 18

      Курите-штраф, матом ругаетесь-штраф, пьёте-штраф, дышите-штраф, не дышите-двойной штраф. Думаете-тогда мы идём к вам.

    20. Kazimierz  
      31/май/2012 у 20:24 19

      Grant пісаў:

      Курите-штраф, матом ругаетесь-штраф, пьёте-штраф, дышите-штраф, не дышите-двойной штраф. Думаете-тогда мы идём к вам.

      алгоритм неверный. смотря где курите-ругаетесь-пьёте. а про "дышите" вообще неуместно. такое ощущение, что человеку жизненно необходимо курить и ругаться матом!!

    21. BMW  
      31/май/2012 у 20:27 20

      Сесицкий Сергей писал:
      <b>Kazimierz</b> пісаў:

      заработает, если поднимать в рамках таможсоюза…

      Заработают тогда контрабандисты, причем не мало заработают...

    22. BMW  
      31/май/2012 у 20:31 21

      Kazimierz писал:
      <b>Grant</b> пісаў:

      алгоритм неверный. смотря где курите-ругаетесь-пьёте. а про “дышите” вообще неуместно. такое ощущение, что человеку жизненно необходимо курить и ругаться матом!!

      Согласен, противно, когда в подъезде воняет куревом - гоняю малолеток у себя в подъезде регулярно. Но все равно хватает мудаков. Еще проблема с курением на балконах - фиг бы с ним повонял и ушел, так он еще и бычок вниз кинул, а он на открытый балкон к соседям прилетел - вот так пожары и случаются. А кто отвечать будет потом?
      Штраф за курение в подъезде ввели, а толку? В каждом подъезде мента не поставишь. Штрафы - это действенный метод, но он не работает. А жаль.

    23. Kazimierz  
      31/май/2012 у 20:31 22

      потому что, сука, привыкли к окружающему говну..!! ...ну как это в подъезде не покурить..? ну как это не насрать за мусоропроводом? ..ну что это нежилой подъезд, что ли? курите вы и срите.. только с целлофановым мешком на голове!чтоб самим нюхать.

    24. goga  
      31/май/2012 у 20:33 23

      Насчёт общественных мест /остановки и пр./ спорить не буду. Курить куришку и бухать бухашку надо не во вред окружающим. Но не курить в кабаке- на этом уже многие прокололись, только наши назначенцы из палатки "в одном шаге" от принятия решения. Цивилизованные решения - "для курящих" и "для некурящих". Всё.

    25. Kazimierz  
      31/май/2012 у 20:34 24

      BMW пісаў:

      Еще проблема с курением на балконах - фиг бы с ним повонял и ушел, так он еще и бычок вниз кинул, а он на открытый балкон к соседям прилетел - вот так пожары и случаются. А кто отвечать будет потом?

      ...ну да, летом 2011 года три тлеющих окурка нашёл на балконе. и угадывай с какой квартиры...

    26. Cool&Gun  
      31/май/2012 у 20:44 25

      Я сам курю, но никогда не стараюсь быть в "центре внимания", и никому не стараюсь пускать дым в глаза в прямом смысле. Здесь вопросы, скорее, воспитания. Курю уже 15 лет. Еще ни разу моя привычка никому не доставляла неудовольствие. По крайней мере, на вид мне никто не ставил.

      Kazimierz, вы ведете себя как smoke-nazi. Вам, наверное, врачи запретили курить, а очень хоцца. Отсюда и такая ненависть к курящим людям.Что же до прокуренной одежды, то мне гораздо больший дискомфорт доставляют немытые потные мужики и потные бабы, едущие в общественном транспорте, которые думают, что если они помажут подмышки каким-нить дезодорантом, от них будет меньше вонять...

    27. goga  
      31/май/2012 у 20:51 26

      Холодному пистолету +100500 !!!! И по системе казика каждому вонючему /и вонючей звезде/ прелки под нос на верёвочке-пусть нюхает.

    28. Kazimierz  
      31/май/2012 у 21:01 27

      @ Cool&Gun:
      ...совсем нет. я не в том возрасте и не в том диагнозе, чтобы мне хотелось, но врачи запрещали... но при виде дымящего товарища "...мои руки превратились в кулак". а система казика не так уж и плоха!

    29. acrid71  
      31/май/2012 у 21:10 28

      Kazimierz пісаў:

      предлагаю ловить курящих персонажей и до тошноты кормить их ими же папиросами; или брызгать им в лицо дихлофос - пускай нюхают

      Kazimierz пісаў:

      вредные привычки есть. курил 10 лет. не курю 12 лет

      Странная агрессия к зависимым от табака людям, от бывшего курильщика. Случаем не пивом с тремя
      пшиками дихлофлофоса сегодня попиваете?

    30. goga  
      31/май/2012 у 21:11 29

      Действует???

    31. Kazimierz  
      31/май/2012 у 21:17 30

      acrid71 пісаў:

      Странная агрессия к зависимым от табака людям, от бывшего курильщика.

      агрессия не странная. я всё обосновал

    32. acrid71  
      31/май/2012 у 22:25 31

      @ Kazimierz:
      Я тоже бросил дымить лет 12 назад. Не было бы счастья,да несчастье помогло.Не мог недельку подняться
      с кровати. Но побывшим в шкуре зависимого от сигареты, отношусь к курцам с пониманием. Почти все они пытались не раз бросить. Если это было так просто. Вспоминается год 89-90, пять пачек на купоны в месяц. Цыгане делали состояния ,загоняя ,, Астру'' по 25 копеек за три рубля. Бычок на дороге не найдешь.
      Cам видел учителя,подбирающего окурок. А вы тут половину нации называете отморозками.

    33. Kazimierz  
      31/май/2012 у 23:02 32

      acrid71 пісаў:

      @ Kazimierz:
      Я тоже бросил дымить лет 12 назад. Не было бы счастья,да несчастье помогло.Не мог недельку подняться
      с кровати. Но побывшим в шкуре зависимого от сигареты, отношусь к курцам с пониманием. Почти все они пытались не раз бросить. Если это было так просто. Вспоминается год 89-90, пять пачек на купоны в месяц. Цыгане делали состояния ,загоняя ,, Астру” по 25 копеек за три рубля. Бычок на дороге не найдешь.
      Cам видел учителя,подбирающего окурок. А вы тут половину нации называете отморозками.

      свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого. это можно и нужно применить ко всему и ко всем. это главное правило человека. отправная точка совместного проживания. а тот, кто привык всех понимать и всё терпеть, пусть терпит и понимает..эта тема острая, поэтому и получилась такая затяжная болтовня с моей стороны. а цыганей с их астрой выгнать нахер в Гуантанамо...

    34. BMW  
      1/Чэрвень/2012 у 1:20 33

      Цыганей с большим удовольствием сменят бабульки на этом посту.

    35. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 1:27 34

      BMW пісаў:

      Цыганей с большим удовольствием сменят бабульки на этом посту.

      ....конечно.., милиция же в погоне за "погоней".... порядок наводить некогда, они сами там побираются...

    36. В.Лом  
      1/Чэрвень/2012 у 9:07 35

      гыг, какщас помню лет 5 назад смоленка и истошные вопли на всю площадь СИГАРЕТЫ!СИГАРЕТЫ! бабы в разнос торговали мальборой и лм изготовления соседского подвала
      Милиция сама у них по сигаретке постреливала

    37. zloy  
      1/Чэрвень/2012 у 13:37 36

      Читал-читал комменты и подмывало сразу кинуться на г-на Казимира, сдерживался, может он так, сгоряча и с плеча.... Ан нет, не угомонится.
      1. Вам, уважаемый, голову, часом, "курящие отморозки" не повредили? Можете плохо закончить...
      2. "… но при виде дымящего товарища “…мои руки превратились в кулак” -- думаю, в курсе, что человек это написавший, дымил как паровоз? Или у Вас раздражение на избранных Вами не распространяется?
      3. с тем, что говно-государство одной своей загребней пальчиком помахивает -- ну-ну, курить вредна, а второй -- само с ентого бабло в кармашек смахивает ---- то это факт. Согласен полностью. Раз ты такое праильное у нас, гасударства, так будь правильным уж до конца....
      4. не махайте Вы шаблей -- курит в рожу -- тада замечение, отреагировал посланием Вас в дали дальние -- в рыло ему, но без фанатизма.... А вот если курец стоит от Вашей остановки за 10-15 метров и Вы к нему не с того, ни с сего с претензиями -- тогда сами не взыщите.....
      5. да! и почему Вы не возмущаетесь дымящими на дорогах, светофорах, в пробках, во дворах авто -- там дерьма выбрасывается отнюдь не меньше (в том числе за год)? Давайте -- жестачайше запретить и всех в одну общественную тушковозку -- сократим ущерб природе и себе. Тут как-то один умник такое предлагал....
      У меня такое впечатление, что Вам успокоительного попить нужно, на природе недельки две побыть -- вдали от людей, в общем -- нервишки поправить, т.к. с таким настроем досрочно с инсультно-инфарктным диагнозом, но с абсолютно правильной (на Ваш взгляд) жизненной позицией и, уж точно, не от собственного курения -- покинете наш бренный мир.... Вам это надо?

    38. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 13:42 37

      zloy пісаў:

      сдерживался,

      ...не нужно сдерживаться.

    39. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 13:45 38

      zloy пісаў:

      1. Вам, уважаемый, голову, часом, “курящие отморозки” не повредили?

      сил не хватит.

    40. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 13:48 39

      zloy пісаў:

      “… но при виде дымящего товарища “…мои руки превратились в кулак” — думаю, в курсе, что человек это написавший, дымил как паровоз?

      ...здесь нужно читать между строк.

    41. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 13:50 40

      zloy пісаў:

      Или у Вас раздражение на избранных Вами не распространяется?

      Kazimierz пісаў:

      не курил никому под нос.

    42. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 13:56 41

      zloy пісаў:

      и почему Вы не возмущаетесь дымящими на дорогах, светофорах, в пробках, во дворах авто — там дерьма выбрасывается отнюдь не меньше (в том числе за год)?

      в этих местах тоже не терплю и не молчу.

    43. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 13:59 42

      zloy пісаў:

      У меня такое впечатление, что Вам успокоительного попить нужно, на природе недельки две побыть — вдали от людей

      спасибо, я сам разберусь, где мне надо побыть и что попить.

    44. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 14:01 43

      zloy пісаў:

      наш бренный мир

      кто вам сказал, что он ваш??? он всегда был нашим. не засовывайте в рот папиросы, Злой!!

    45. zloy  
      1/Чэрвень/2012 у 15:02 44

      @ Kazimierz:
      вы не исправимы.... но к людям все же нужно помягче -- человеки они.....

    46. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 15:11 45

      zloy пісаў:

      @ Kazimierz:
      вы не исправимы…. но к людям все же нужно помягче — человеки они…..

      я не злой человек. я учусь им быть.

    47. zloy  
      1/Чэрвень/2012 у 16:35 46

      @ Kazimierz:
      паняяяяятна.... :mrgreen: я это уже прошел.... и, поверьте, все пройдет.... и это пройдет....
      берегите нервы 😀

    48. Kazimierz  
      1/Чэрвень/2012 у 16:41 47

      zloy пісаў:

      @ Kazimierz:
      паняяяяятна…. я это уже прошел…. и, поверьте, все пройдет…. и это пройдет….
      берегите нервы

      когда-нибудь.... но мне пока перстень царя Соломона не по размеру

    Каментаваць