В Витебске открылась новая йога-студия

В минувшую субботу в центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Это первый в городе йога-центр чистой воды — без примеси фитнеса, пилатеса и прочего культуризма.
В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

Студия йоги открылась на первом этаже нового здания по ул. Калинина, 16а. Дом сдали в эксплуатацию в феврале, и йоги стали в нем первыми новоселами. Сама студия уютная и светлая: раздевалки, душевая, диванчики в фойе, книжная полка, большой зал для занятий. Плюс чайный стол. Всех пришедших на открытие поили горячим травяным чаем. На первые ознакомительные занятия пришли в основном девушки, один сногсшибательный вид которых ввергал одиноких парней в состояние блаженной нирваны.

«Я послала запрос Вселенной…»

Руководитель студии Татьяна Сторчевая без лишнего пафоса рассказала о планах работы студии и познакомила с инструкторами. Извинилась за слишком холодный пол в зале («Здание еще не прогрелось») и поблагодарила тех, кто внес свою лепту в открытие центра.

В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

Татьяна Сторчевая владеет еще студией йоги и фитнеса «Открытый мир», основанной в Витебске в 2010 году. Но, по признанию Татьяны, она всегда мечтала «отделиться от фитнеса» и создать в городе камерную и уютную йога-студию с неповторимой атмосферой и ароматами.

Татьяна Строчевская (в центре) на открытии студии йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

«В общем, я послала запрос Вселенной. Вы знаете, что делает йога? Йога уплотняет нашу энергетическую структуру, уплотняет потоки, которые в нас двигаются. И наши мысли, желания, потребности — они усиливаются. Во вселенную энергию запустил, и вселенная услышала. А она всегда помогает...» — объяснила Татьяна.

«Студия йоги «Прана» — место, где люди могут побыть самими собой, отвлечься от повседневной суеты, позаниматься, попрактиковать и пообщаться с людьми, которые близки по духу», — добавила Татьяна Сторчевая.

Йога для подростков

В студии будут преподавать 7 профессиональных инструкторов-йогов — Сергей Чернов, Наталья Тихоненко, Елена Куликова, Антон Гридчин, Светлана Добатовкина, Татьяна Чернова и Татьяна Сторчевая. Своими знаниями будут делиться как с начинающими, так и с продвинутыми йогами.

В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

Особое внимание руководитель студии уделила на презентации новому направлению — йоге для подростков (корректировка позвоночника), с которыми будет работать Татьяна Чернова. «Вы же знаете, как наши детки сейчас с этими тяжелыми сумками, да и сидят неправильно. Будем стараться помочь…» — пояснила Татьяна Сторчевая.

В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

В новой студии будут также проводить занятия по йоге для женщин, йоге для беременных (Елена Куликова), универсальной йоге. Занятия будут проходить с 7:00 до 22:30. Можно покупать абонементы на определенное количество занятий или свободные абонементы.

Управлять снами…

В студии «Прана» попробуют даже научить управлять сном — через йогу-нидру. Что это такое, объяснил новичкам популярный в Витебске инструктор Сергей Чернов.

Сергей Чернов. Фото Дмитрия Мирцича

«Йога-нидра — это техника, направленная на достижение состояния, подобного сну, но намного более эффективная в плане восстановления и насыщения прана-энергией. Человек обычно отключается во сне, утром вскакивает по будильнику, глотает кофе и бежит на работу… А йога-нидра — это техника управления пространством сна… Состояние глубокой концентрации, в которой можно пребывать длительное время, не теряя осознанности», — рассказал Сергей Чернов.

В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

По его мнению, за последние годы интерес к йоге в Витебске усилился. Но понятие «йоги» в перенасыщенном информационном поле часто профанируется до уровня «акробатики». «Но это не акробатика. Практика асан — только фрагмент из всего объема йоги», — заверил инструктор.

По ходу общения выяснилось, что начинающие витебские йоги пришли в новую студию по разным причинам. Кто-то — поправить здоровье. Кто-то — за крутой растяжкой. А кто-то за тем, чтобы разобраться в себе.

В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

«Одно другого не исключает. И если вы просто по приколу пришли, мол, йога — это прикольно, растянуться можно (такая мотивация в основном у молодых девушек) — это нормально. Есть шанс, что вы потренируетесь, познаете глубину, и для вас растяжка будет просто базой», — обнадежил всех Сергей.

Белорусы не индусы

Он также напомнил, что белорусы устроены немного не так, как жители Индии. У индусов совершенно другая структура опорно-двигательного аппарата и стиль жизни («Извините за подробности, они даже физиологические нужды исполняют не так как мы...»). Поэтому в методиках, которые будут использоваться в витебской студии «Прана», учтены все нюансы. Методики адаптированы и безопасны.

В центре Витебска открылась новая студия йоги «Прана». Фото Дмитрия Мирцича

В конце концов, Трипольская культура, которая считается родиной йоги, охватывала в свое время и Украину, где, по словам инструктора, йога сейчас бурно развивается и процветает. «Так что сейчас йога возвращается на наши земли в немного видоизмененном виде», — подытожил Сергей Чернов.

Как и любая презентация, открытие новой студии йоги «Прана» закончилась дегустацией печенья и прочих белорусско-индийских вкусностей.


Меткі: ,

Падобнае

    5 каментарыяў

    1. Иван  
      30/сакавік/2015 у 14:37

      А для котиков и собачек есть ёга?

    2. килнига  
      30/сакавік/2015 у 18:01 1

      бабаёга только есть

    3. Krasota  
      30/сакавік/2015 у 19:49 2

      Сергей Чернов - мастер своего дела , очень позитивный , внимательный , добрый человек , даже просто пообщавшись с ним несколько минут заряжаешься хорошим настроением . По профессии он врач и много внимания уделяет вопросам избавления от заболеваний .Группы будут разных уровней -начального, среднего ,продвинутого , так что будет полезно всем , и тем кто считает что человек -это всего лишь тело , и тем кто в жизни ищет чего-то большего . ---Жена Сергея занимается йогой с детьми , причем корректируется не только позвоночник , но и работа нервной системы -детки становятся более уравновешенными , спокойными , уверенными в себе . https://www.youtube.com/watch?v=kENxD-ewS1c&list=UUrbqXPPuy5zV806JvBPnPqA#t=64

    4. Sh  
      30/сакавік/2015 у 22:36 3

      Сколько стоит месячный абонемент?

    5. Пробегая_мимо  
      31/сакавік/2015 у 12:52 4

      @ Sh:
      Посмотрите на сайте yogavitebsk.by

    Каментаваць